Evropada o'rtacha muddat. Quvonchda qarilik: dunyo mamlakatlarida aholining umr ko'rish davomiyligi
Bilasizmi, umr ko'rish davomiyligi nafaqat genlarimiz, jismoniy faolligimiz va ovqatlanishimizga, balki qaysi davlatda yashayotganimizga ham bog'liq. Zamonaviy tibbiyotning ulkan taraqqiyoti tufayli butun dunyodagi odamlar uzoqroq va uzoqroq umr ko'rishmoqda. Ma'lumotlarga asoslangan Jahon banki, BMT, Bloomberg axborot agentligi hamda Strategik va xalqaro tadqiqotlar markazi (CSIS) hisobotlari o‘rtacha umr ko‘rish davomiyligi eng yuqori bo‘lgan mamlakatlar reytingini tuzib chiqdi. Bular qaysi davlatlar ekanligini bilmoqchimisiz? E'tiboringizga odamlari eng uzoq yashaydigan 10 ta davlatni taqdim etamiz.
10. Norvegiya.
Mamlakatda o‘rtacha umr ko‘rish 81,3 yoshni tashkil etadi. Rasmiy pensiya yoshi - 67 yosh. Hozirda 60 yoshdan oshganlar guruhi Norvegiya aholisining 22 foizini tashkil qiladi.
9. Fransiya.
Frantsiyada o'rtacha umr ko'rish 81,67 yoshni tashkil qiladi. Rasmiy pensiya yoshi - 60 yosh. 60 yoshdan oshgan pensionerlar mamlakat aholisining 24 foizini tashkil qiladi.
8. Isroil.
Isroilning o'rtacha fuqarosi 81,76 yil yashaydi. Erkaklar 67 yoshda, ayollar esa 62 yoshda nafaqaga chiqadi. Isroil aholisining 15 foizini 60 yoshdan oshganlar tashkil qiladi.
7. Shvetsiya.
Shvedlar o'rtacha 81,8 yil yashaydi. Ular 65 yoshida nafaqaga chiqadilar. Bu mamlakat aholisining 25 foizdan ortig'ini 60 yoshdan oshganlar tashkil etadi. Qizig‘i shundaki, shvetsiyalik nafaqaxo‘rlarning atigi 4,1 foizi voyaga yetgan farzandlari bilan yashaydi. Bu dunyodagi eng past ko'rsatkichlardan biridir.
6 Avstraliya
81,85 yosh - o'rtacha davomiyligi Avstraliyadagi hayot. Rasmiy pensiya yoshi erkaklar uchun 65 yosh, ayollar uchun esa 64 yosh. Hozirda Avstraliya jamiyatining 20 foizini 60 yoshdan oshganlar tashkil qiladi.
5. Italiya.
Italiyalik o'rtacha 82,09 yil yashaydi. Erkaklar uchun pensiya yoshi - 65 yosh, ayollar uchun - 60 yosh. 60 yoshdan oshgan odamlar butun Italiya aholisining 27 foizini tashkil qiladi.
4. Ispaniya.
Ispaniyada o'rtacha 82,33 yil yashaydi. Bu erda 65 yoshga to'lgan erkaklar ham, ayollar ham nafaqaga chiqadilar. 60 yoshdan oshganlar Ispaniya aholisining 23 foizini tashkil qiladi.
3. Islandiya.
Mamlakatda o‘rtacha umr ko‘rish 82,36 yoshni, pensiya yoshi esa 67 yoshni tashkil etadi. Yaxshilikka rahmat demografik vaziyat 60 yoshdan oshgan aholi atigi 17 foizni tashkil etadi. Maʼlumot uchun: Islandiya Yevropadagi eng yuqori tugʻilish koʻrsatkichlaridan biri hisoblanadi. 
2. Yaponiya.
Yaponiya fuqarosi o'rtacha 82,59 yil yashaydi. Yaponlar 65 yoshida nafaqaga chiqadi. 60 yoshdan oshganlar mamlakat umumiy aholisining 32 foizini tashkil qiladi - bu dunyodagi eng yuqori ko'rsatkich.
Har bir mamlakat ma'lum miqdordagi yuz yilliklar va taxminan bir xil yosh chegaralarida vafot etgan odamlarning katta qismidan iborat. Rezidentlarning umr ko'rish davomiyligi bo'yicha statistik ko'rsatkichlar turli mamlakatlar dunyoning ko'plab savollariga javob berishi va ushbu ko'rsatkichlarni yaxshilash uchun nima qilish kerakligini tushunishi mumkin. Hamma odamlar uzoq umr ko'rishga intiladi va hech kim bevaqt o'lishni xohlamaydi.
kutilayotgan umr ko'rish statistikasi
Har yili ruslar va boshqa mamlakatlar vakillarining o'rtacha umr ko'rish davomiyligi o'zgaradi, shuning uchun bu doimiy qiymat emas. Bu statistik ko'rsatkichlarga ta'sir qiluvchi omillar bilan bog'liq.
Imkon qadar uzoq emas, balki imkon qadar baxtli yashash muhim!Inson hayotining maksimal davomiyligi aniqlangan. Statistikaga ko'ra, bir kishi uchun maksimal yosh chegarasi bu daqiqa 125 yilga teng.
Har yili o'tkaziladigan statistik ma'lumotlar nafaqat odamlarning umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qiluvchi omillarni ochib beradi. Bu darajani ham ko'rsatadi ijtimoiy rivojlanish dunyo mamlakatlari. Ma'lumotlar tahlili yordamida o'rtacha umr ko'rish davomiyligi aniqlanadi. Bu aholining yoshini oshirish yo'llarini qurish imkonini beradi.
Statistikaga ta'sir qiluvchi omillar:
- chaqaloqlar o'limi;
- tabaqalashgan mamlakatlarning turmush sharoiti;
- yuqumli kasalliklar;
- harbiy mojarolar;
- ochlik;
- zo'ravonlik darajasi;
- tibbiyot holati;
- ekologiya;
- epidemiyalar;
- aholining hujayra darajasida qarishi biologik jarayonlari.
Rossiyada odamlar qancha vaqt yashaydi?
2016 yil uchun Rossiyada o'rtacha umr ko'rish 72,1 yil. O'rtacha statistik ma'lumotlarga ko'ra, ayollar 77,3 yilgacha yashashi mumkin. Erkaklar 67 yoshgacha yashaydilar.
Jadval. Rossiyada o'rtacha umr ko'rish dinamikasi.
| Jami | Shahar aholisi | Qishloq aholisi | |||||||
| yillar | Jami | Er. | Ayol | Jami | Er. | Ayol | Jami | Er. | Ayol |
| 1896-1897 | 30,5 | 29,4 | 31,6 | 29,7 | 27,6 | 32,2 | 30,6 | 29,6 | 31,6 |
| 1926-1927 | 42,9 | 40,2 | 45,6 | 43,9 | 40,3 | 47,5 | 42,8 | 40,3 | 45,3 |
| 1961-1962 | 68,7 | 63,7 | 72,3 | 68,6 | 63,8 | 72,4 | 68,6 | 63,4 | 72,3 |
| 1970-1971 | 68,9 | 63,2 | 73,5 | 68,5 | 63,7 | 73,4 | 68,1 | 61,7 | 73,3 |
| 1980-1981 | 67,6 | 61,5 | 73 | 68 | 62,3 | 73,1 | 66 | 59,3 | 72,4 |
| 1990 | 69,1 | 63,7 | 74,3 | 69,5 | 64,3 | 74,3 | 67,9 | 62 | 73,9 |
| 1995 | 64,5 | 58,1 | 71,5 | 64,7 | 58,3 | 71,6 | 63,9 | 57,6 | 71,4 |
| 2000 | 65,3 | 59 | 72,2 | 65,6 | 59,3 | 72,4 | 64,3 | 58,1 | 71,6 |
| 2001 | 65,2 | 58,9 | 72,1 | 65,5 | 59,2 | 72,3 | 64,2 | 58 | 71,5 |
| 2002 | 64,9 | 58,6 | 71,9 | 65,4 | 59 | 72,1 | 63,6 | 57,5 | 71 |
| 2003 | 64,8 | 58,5 | 71,8 | 65,3 | 59 | 72,2 | 63,3 | 57,2 | 70,8 |
| 2004 | 65,3 | 58,9 | 72,3 | 65,8 | 59,4 | 72,7 | 63,7 | 57,5 | 71,2 |
| 2005 | 65,3 | 58,9 | 72,4 | 66,1 | 59,5 | 72,9 | 63,4 | 57,2 | 71 |
| 2006 | 66,6 | 60,4 | 73,3 | 67,4 | 61,1 | 73,8 | 64,7 | 58,6 | 71,8 |
| 2007 | 67,6 | 61,4 | 74 | 68,3 | 62,2 | 74,5 | 65,5 | 59,5 | 72,5 |
| 2008 | 67,9 | 61,9 | 74,2 | 68,7 | 62,6 | 74,8 | 65,9 | 60 | 72,7 |
| 2009 | 68,7 | 62,8 | 74,7 | 69,5 | 63,6 | 75,3 | 66,6 | 60,8 | 73,2 |
| 2010 | 68,9 | 63 | 74,8 | 69,6 | 63,8 | 75,3 | 66,9 | 61,1 | 73,4 |
| 2011 | 69,8 | 64 | 75,6 | 70,5 | 64,6 | 76,1 | 67,9 | 62,4 | 74,2 |
| 2012 | 70,2 | 64,5 | 75,8 | 70,8 | 65,1 | 76,2 | 68,6 | 63,1 | 74,6 |
| 2013 | 70,8 | 65,1 | 76,3 | 71,3 | 65,6 | 76,7 | 69,2 | 63,8 | 75,1 |
| 2014 | 70,9 | 65,3 | 76,5 | 71,5 | 65,8 | 76,9 | 69,4 | 63,9 | 75,3 |
Ma'lumotlar: cbsd.gks.ru.
Ruslarning o'rtacha umr ko'rish davomiyligining oshishiga turli omillar ta'sir ko'rsatdi. Ko'tarilgan daraja tibbiy yordam. Ko'proq ruslar xavfli kasalliklarga qarshi emlana boshladilar. Yangi avlod antibiotiklaridan foydalanish xavfli kasalliklar yoki ularning oqibatlaridan umumiy o'limning pasayishiga olib keldi. Jamiyatni takomillashtirish, sport ma’naviyatini oshirish va odamlarning sportga qiziqishini oshirish dasturlarini ishlab chiqish sog'lom yo'l hayoti sezilarli darajada ijobiy ta'sir ko'rsatdi.
Rossiyada o'rtacha umr ko'rish 1961 yildan 2015 yilgacha. Bugun Rossiya Nepal, O‘zbekiston, Butan va Laosni ortda qoldirdi. Biroq, bu haqiqatni ijobiy deb atash qiyin, chunki Rossiya ilgari 88-o'rinda edi, bugungi kunda esa umr ko'rish davomiyligi eng yuqori bo'lgan mamlakatlar orasida 129-o'rinda.
Bu lavozimlarning pasayishi OIV bilan kasallanganlar sonining ortib borayotgani bilan bog'liq. Shuningdek, iqtisodiyotning pasayishi kambag'al ruslar sonini ko'paytirdi. Ular boshlang'ich sinfga kirish imkoniga ega emaslar tibbiy yordam. Ular sifatsiz ovqat eyishga majbur. Iqtisodiy inqiroz nafaqat kamayadi yashash haqi, lekin pensiya yordamini kamaytirishga olib keldi. Bu keksa aholiga halokatli ta'sir ko'rsatdi. Pulning etishmasligi spirtli ichimliklarga qaram bo'lganlar sonining ko'payishiga olib keldi.
Rossiya mintaqalaridagi vaziyat
Biroq, optimistik raqamlar mintaqalar bo'yicha ob'ektiv rasmni ochib bermaydi. Xo'sh, u nima? Pskov viloyatida odamlar taxminan 66 yilgacha yashaydilar. Bu ko'rsatkich umumiy statistik ko'rsatkichdan juda uzoqdir. Qishloqlarda, qishloqlarda va kichik shaharlarda yashovchi odamlarning umr ko'rish davomiyligini qisqartirish tendentsiyasi mavjud. Bu mamlakatning ushbu hududlarida tibbiyotga homiylik kamaygani bilan bog‘liq. Iqtisodiy inqiroz va korruptsiya kasalxonalar va poliklinikalarni moliyaviy qo'llab-quvvatlashning sezilarli darajada qisqarishiga, kasalxonalar o'rinlarining qisqarishiga olib keldi. Shuningdek, asosiy dori-darmonlarning narxi barqaror o'sishda davom etmoqda. Bularning barchasi umr ko'rish davomiyligining qisqarishiga olib keladi.
Hammasi oddiy: mintaqa qanchalik kambag'al bo'lsa, shaharda keksalar kamroq yashaydi. Biroq, iqlim tufayli yozi ancha uzoqroq va issiqroq bo'lgan hududlar yaxshi natijalarni ko'rsatadi. Bu odamlarning to'shaklarida o'stirilgan sabzavotlardan vitaminlar olish qobiliyati bilan bog'liq. Tog' va dengiz havosi sizni uzoqroq saqlashga imkon beradi.
Jadval. Rossiya hududlari bo'yicha tug'ilishda kutilayotgan umr ko'rish (2016 yil ma'lumotlari).
| № | Rossiya mavzusi | Ikkala jins ham | Erkaklar | Ayollar |
| 1 | Ingushetiya Respublikasi | 79,42 | 76,35 | 81,99 |
| 2 | Moskva | 76,7 | 72,77 | 80,38 |
| 3 | Dog'iston Respublikasi | 75,83 | 72,56 | 78,95 |
| 4 | Sankt-Peterburg | 74,57 | 69,83 | 78,68 |
| 5 | Kabardino-Bolkar Respublikasi | 74,16 | 69,36 | 78,69 |
| Shimoliy Kavkaz federal okrugi | 74,11 | 69,86 | 78,1 | |
| 6 | Qorachay-Cherkes Respublikasi | 73,91 | 69,04 | 78,47 |
| 7 | Shimoliy Osetiya Respublikasi | 73,82 | 68,76 | 78,48 |
| -Alaniya | ||||
| 8 | Chechen Respublikasi | 73,06 | 70,01 | 75,99 |
| 9 | Stavropol viloyati | 72,75 | 67,85 | 77,42 |
| 10 | Krasnodar viloyati | 72,28 | 67,2 | 77,23 |
| 11 | Xanti-Mansiysk avtonom okrugi-Yugra | 72,27 | 67,32 | 77,13 |
| 12 | Belgorod viloyati | 72,25 | 66,9 | 77,48 |
| 13 | Tatariston Respublikasi | 72,17 | 66,39 | 77,83 |
| Markaziy federal okrug | 72,1 | 66,58 | 77,45 | |
| 14 | Qalmog'iston Respublikasi | 72,03 | 67,01 | 77,03 |
| 15 | Adigeya Respublikasi | 72,01 | 66,85 | 77,06 |
| 16 | Yamalo-Nenets avtonom okrugi | 71,92 | 67,02 | 76,86 |
| Janubiy federal okrugi | 71,74 | 66,54 | 76,83 | |
| 17 | Penza viloyati | 71,63 | 65,67 | 77,51 |
| 18 | Volgograd viloyati | 71,62 | 66,11 | 77,04 |
| 19 | Tyumen viloyati | 71,5 | 66,14 | 76,84 |
| Shimoli-g'arbiy federal okrugi | 71,42 | 65,86 | 76,73 | |
| 20 | Mordoviya Respublikasi | 71,38 | 65,2 | 77,66 |
| 21 | Rostov viloyati | 71,3 | 66,13 | 76,37 |
| 22 | Tambov viloyati | 71,11 | 65,3 | 77,03 |
| 23 | Saratov viloyati | 70,95 | 65,26 | 76,48 |
| 24 | Moskva viloyati | 70,94 | 65,31 | 76,39 |
| Rossiya Federatsiyasi | 70,93 | 65,29 | 76,47 | |
| 25 | Voronej viloyati | 70,82 | 64,67 | 77,12 |
| 26 | Ryazan viloyati | 70,8 | 64,79 | 76,78 |
| 27 | Astraxan viloyati | 70,76 | 65,53 | 75,97 |
| 28 | Tomsk viloyati | 70,67 | 64,94 | 76,5 |
| 29 | Nenets avtonom okrugi | 70,65 | 64,72 | 76,21 |
| 30 | Yaroslavskaya viloyati | 70,64 | 64,15 | 76,92 |
| 31 | Chuvash Respublikasi | 70,62 | 64,46 | 77,02 |
| 32 | Lipetsk viloyati | 70,6 | 64,5 | 76,68 |
| 33 | Kirov viloyati | 70,59 | 64,44 | 76,89 |
| 34 | Ulyanovsk viloyati | 70,37 | 64,52 | 76,2 |
| 35 | Kaliningrad viloyati | 70,28 | 64,82 | 75,58 |
| 36 | Leningrad viloyati | 70,28 | 64,78 | 75,87 |
| 37 | Novosibirsk viloyati | 70,28 | 64,41 | 76,17 |
| 38 | Arhangelsk viloyati | 70,23 | 64,19 | 76,34 |
| Privoljskiy Fed federal okrugi | 70,2 | 64,17 | 76,26 | |
| Ural federal okrugi | 70,2 | 64,3 | 76,04 | |
| 39 | Omsk viloyati | 70,13 | 64,1 | 76,13 |
| 40 | Kursk viloyati | 70,11 | 63,79 | 76,56 |
| 41 | Kostroma viloyati | 70,05 | 64,1 | 76 |
| 42 | Udmurt respublikasi | 70,03 | 63,55 | 76,52 |
| 43 | Oltoy viloyati | 70,01 | 64,33 | 75,72 |
| 44 | Murmansk viloyati | 69,97 | 64,02 | 75,72 |
| 45 | Kaluga viloyati | 69,93 | 63,42 | 76,76 |
| 46 | Ivanovo viloyati | 69,88 | 63,76 | 75,71 |
| 47 | Orel viloyati | 69,88 | 63,32 | 76,56 |
| 48 | Saxa Respublikasi (Yakutiya) | 69,81 | 64,34 | 75,5 |
| 49 | Sverdlovsk viloyati | 69,76 | 63,71 | 75,68 |
| 50 | Boshqirdiston Respublikasi | 69,76 | 63,79 | 75,99 |
| 51 | Vologda viloyati | 69,74 | 63,66 | 75,93 |
| 52 | Chelyabinsk viloyati | 69,71 | 63,59 | 75,76 |
| 53 | Samara viloyati | 69,63 | 63,35 | 75,93 |
| 54 | Tula viloyati | 69,63 | 63,6 | 75,57 |
| 55 | Nijniy Novgorod viloyati | 69,53 | 63,3 | 75,69 |
| 56 | Smolensk viloyati | 69,44 | 63,36 | 75,62 |
| 57 | Bryansk viloyati | 69,42 | 63,04 | 75,99 |
| 58 | Mari El Respublikasi | 69,42 | 62,87 | 76,39 |
| 59 | Kareliya Respublikasi | 69,36 | 62,99 | 75,69 |
| 60 | Vladimir viloyati | 69,25 | 62,9 | 75,58 |
| 61 | Krasnoyarsk viloyati | 69,23 | 63,6 | 74,83 |
| 62 | Komi Respublikasi | 69,05 | 63,05 | 75,12 |
| 63 | Perm viloyati | 69,04 | 63,14 | 74,84 |
| Sibir federal okrugi | 68,85 | 62,95 | 74,83 | |
| 64 | Xakasiya Respublikasi | 68,83 | 63,02 | 74,66 |
| 65 | Kurgan viloyati | 68,75 | 62,54 | 75,2 |
| 66 | Primorsk o'lkasi | 68,74 | 63,39 | 74,35 |
| 67 | Orenburg viloyati | 68,73 | 62,78 | 74,87 |
| 68 | Buryatiya Respublikasi | 68,54 | 62,72 | 74,51 |
| 69 | Tver viloyati | 68,43 | 62,33 | 74,7 |
| 70 | Novgorod viloyati | 68,41 | 62,29 | 74,49 |
| Uzoq Sharq federal okrugi | 68,21 | 62,68 | 74,05 | |
| 71 | Pskov viloyati | 68,07 | 62,13 | 74,21 |
| 72 | Kamchatka o'lkasi | 68,06 | 62,82 | 73,88 |
| 73 | Xabarovsk viloyati | 68,01 | 62,24 | 73,99 |
| 74 | Saxalin viloyati | 67,89 | 62,21 | 74,1 |
| 75 | Kemerovo viloyati | 67,8 | 61,64 | 74,06 |
| 76 | Oltoy Respublikasi | 67,76 | 61,88 | 73,86 |
| 77 | Zabaykalsk o'lkasi | 67,38 | 61,68 | 73,41 |
| 78 | Magadan viloyati | 67,19 | 61,62 | 73,25 |
| 79 | Amur viloyati | 67 | 61,32 | 73,04 |
| 80 | Irkutsk viloyati | 66,87 | 60,53 | 73,36 |
| 81 | Yahudiy avtonom viloyati | 65,2 | 59,49 | 71,35 |
| 82 | Chukotka avtonom okrugi | 62,32 | 58,84 | 66,62 |
| 83 | Tyva Respublikasi | 61,79 | 56,63 | 67,22 |
Ma'lumotlar: cbsd.gks.ru.
Aholi orasida keng tarqalgan alkogolizm qishloq aholi punktlari erta yoshda o'limni sezilarli darajada oshiradi. Spirtli ichimliklar narxining pasayishi va oziq-ovqat mahsulotlarining ko'payishi qishloq aholisini spirtli ichimliklarga qo'shilishga undaydi. Ba'zilar uchun spirtli ichimliklar oziq-ovqatdan arzonroq. Oilaviy alkogolizm kuchaymoqda, jamiyat salomatligi yomonlashmoqda. O'z vaqtida davolashning mumkin emasligi erta o'limga olib keladi.
dunyo hayoti statistikasi
Dunyoda umr ko'rish davomiyligi Rossiyadagi kabi bir xil omillar bilan belgilanadi. Ko'rinib turibdiki, ichida rivojlangan mamlakatlar oh, odamlarning maksimal yoshi o'sib bormoqda, bu millatning qarishi tushunchasini rad etadi. Gonkong va Yaponiya eng yaxshi ko'rsatkichlarni ko'rsatmoqda. U erda odamlar 84 yilgacha yashaydilar. Singapur 83 yoshni ko'rsatadi. Italiya, Shveytsariya, Ispaniya va Frantsiya kabi Evropa mamlakatlari 83-82 yoshni ko'rsatadi. Avstraliya, Islandiya, Isroil, Shvetsiya va Kanadada taxminan bir xil raqamlar mavjud. Bu tibbiyot sohasidagi yuqori texnologiyalar, turmush tarzining umumiy madaniyati, iqlimi, ovqatlanishi va ushbu mamlakatlar aholisining hissiy qoniqishlari bilan bog'liq.
Butun dunyoda uzoq umr ko'rishning Rossiyaga qaraganda yaxshiroq ko'rsatkichlarini topishingiz mumkin. Va bu paradoksal emas. Dunyoning oxirida Janubiy Afrika davlatlari joylashgan. Svazilendda odamlar 49 yoshdan oshib yashash uchun kurashmoqda.
18-19-asrlarda qanday edi?
O'rta asrlarda inson 30 yilgacha yashagan va bu norma edi. Tibbiyot qandaydir tarzda rivojlana boshladi. Ruslar eng uzoq umr ko'rdilar. Ayollar 30 yoshgacha, erkaklar esa 21 yoshgacha yashagan. 19-asrda Skandinaviya aholisi 22 yoshida vafot etgan.
18-19-asrlarda ota-bobolarimiz 30 yoshgacha zo'rg'a omon qolishgan, buni hisobga olsak, hozir hamma narsa unchalik yomon emas. Bolalar orasida o'lim holatlari ko'p bo'lgan. Ularning ko'pchiligi besh yoshgacha yashamadi, chaqaloqlar ko'pincha vafot etdi. Keyin akusherlik yo'q edi va tug'ish bilan doyalar shug'ullanishdi. Ba'zi ayollar bunga qodir emas edi. 18-19-asr oʻrtalari bugun qorong'u vaqtga o'xshaydi. Odamlar gripp epidemiyasi, ichak infektsiyalari, umumiy sovuqdan vafot etdi. O'rta asrlardagi barcha tibbiyot, umuman olganda, xalq davolanishiga tayangan.
Ishlashni qanday yaxshilash mumkin?
Insoniyat doimo insonning qarishi nazariyasiga zid ravishda umr ko'rish davomiyligini qanday oshirish haqida o'ylaydi. Buni takomillashtirish orqali amalga oshirish mumkin iqtisodiy vaziyat. Shuningdek, ta'lim darajasini oshirish, hayot va sog'liq uchun shaxsiy mas'uliyatni tarbiyalash, oziq-ovqat sifatini yaxshilash, faol turmush tarzi, umumiy hissiy muhitni yaxshilash va odamlarni uzoq umr ko'rishga dasturlash. Sog'ligingizga hoziroq g'amxo'rlik qiling. Ehtimol, bu qarishga qarshi dorilar sizga yordam berishi mumkin.
Xulosa
Odamlarning o'rtacha umri - bu ko'rsatkichlarni qanday oshirish mumkinligi haqidagi ko'plab savollarga javob beradigan statistik ma'lumotlar. Bu odamlarga uzoq umr ko'rish uchun nima etishmayotganini, nimani tuzatish kerakligini tushunishga yordam beradi.
Salom aziz o'quvchilar! Kecha kechki ovqat paytida do'stim menga bir ayolning (tug'ilgan joyi Xitoy) hikoyasini aytib berdi, lekin shu bilan birga, yoshi ellikdan oshgan, u umuman yoshiga qaramaydi. Go'yo 27-30 yoshlarida vaqt to'xtagandek. Bu, ayniqsa, ayol uchun hayratlanarli, lekin men dunyodagi o'rtacha umr ko'rish qancha ekaniga hayronman. Qaysi mamlakatlarda eng ko'p yuz yilliklar bor va ularning abadiy yoshligining siri nimada? Bularning barchasi haqida bugun bilib olasiz ...
Asrlar davomida sayyoramiz juda ko'p o'zgarganiga qaramay, odamlar fiziologik nuqtai nazardan avvalgidek qoldi. Xuddi shu odamlar asrlar oldin yashagan, ammo bugungi kunda bizda yarim asr oldin yashagan ajdodlarimiz bilan solishtirganda bir necha barobar ko'proq vositalar va ma'lumotlar mavjud. Hayotning o'zgargan qonunlari va katta axborot oqimi tufayli o'rtacha yosh ko'rsatkichlari sezilarli darajada oshdi. Ilgari u bir necha baravar kichikroq bo'lganini kamchiligingiz eslaysiz.
AQShda umr ko'rish davomiyligi
Negadir biz hammamiz Amerikaga g‘ayritabiiy va erishib bo‘lmaydigan narsa sifatida qaraymiz, lekin yaqinda men u yerda 20 yil ichida birinchi marta turmush darajasi pasaygani haqidagi maqolani o‘qib chiqdim.
Sababi noma'lumligicha qolmoqda, odamlar asosan kasalliklardan o'lishadi, biroq yaxshi tomoni shundaki, saraton kasalligidan o'lganlar soni o'zgarishsiz qolmoqda.
Dunyodagi mamlakatlar bo'yicha eng yuqori umr ko'rish.
Portugaliya: o'sish dinamikasi
Agar sog'liqni saqlash tizimiga alohida e'tibor qaratsangiz, Portugaliya bu sohaning eng yaxshi namunasi bo'ladi. JSST statistik ma’lumotlariga ko‘ra, ma’lum bir kasb vakillari uchun maxsus sug‘urta, ixtiyoriy tibbiy sug‘urta kabi jihatlarni o‘zida jamlagan mamlakat sog‘liqni saqlash sohasi eng yaxshi jahon tizimlari reytingiga kiritilgan.
Yaxshi muvofiqlashtirilgani uchun rahmat soliq tizimi, hukumat o'z fuqarolarini bepul tibbiy sug'urta bilan ta'minlashga tayyor. Bundan tashqari, statistik ma'lumotlarga ko'ra, odamlar uzoq umr ko'rishni boshladilar. Erkaklar va ayollar dunyoning boshqa mamlakatlariga qaraganda 10 yil ko'proq (80 yil) yashaydilar. Portugaliyada o'rtacha umr ko'rish boshqa mamlakatlarga qaraganda 9 yilga ko'p.
Lyuksemburg
Bu mamlakatda juda qattiq sog'liqni saqlash standartlari mavjud, shuning uchun Lyuksemburg eng ilg'or davlat hisoblanadi. Har bir inson sog'liqni saqlash uchun soliq to'laydi, ular ham kompaniyaning daromadlaridan kelib chiqadi va shu bilan yoshi va ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, mamlakatning barcha rezidentlari uchun sug'urtani qoplaydi. Natijada aholining 98 foizi shifokorga bepul murojaat qilishlari mumkin. Imkoniyati bo'lganlar uchun qo'shimcha sug'urta mavjud, asosan sotib olinadi notijorat tashkilotlar. Shunga ko'ra, xususiy sektor amalda yo'q. Bir necha yil oldin ayollar 82, erkaklar esa 77 yoshgacha yashagan. Agar siz ko'rsatkichlarga e'tibor qaratsangiz, tizim mukammal ishlaydi degan xulosaga kelishimiz mumkin.
Janubiy Koreya (84 yosh)
Bu mamlakatning ilg‘or sog‘liqni saqlash tizimi dunyoning barcha rivojlangan davlatlari orasida yetakchilardan biri hisoblanadi.
Bu erda bitta to'lovchining tizimi ishlaydi, boshqacha aytganda, hammasi tibbiy xizmatlar faqat bitta tashkilot to'laydi - Evropa va Shimoliy Amerika bilan solishtirganda ma'muriy xarajatlarni sezilarli darajada kamaytiradigan davlat. Natijada, rezidentlar kelajakda eng murakkab tibbiy xizmatlarni ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'lishlari uchun bir necha barobar kamroq to'laydilar, bundan tashqari, bu eng qisqa vaqt ichida amalga oshiriladi.
Bunday sog'liqni saqlash tizimi bilan nima uchun mamlakatda o'rtacha umr ko'rish eng yuqori ekanligi ayon bo'ladi. Ammo sog'liq sug'urtasi saraton kabi surunkali yoki murakkab kasallik holatida juda muhim bo'lgan qo'shimcha testlar va protseduralarni yig'ishni o'z ichiga olmaydi. Bunday pozitivizmga qaramay, Koreyada bo‘lgan ko‘plab tanishlarimning ta’kidlashicha, aholining aksariyati yuqori tezlik tufayli tibbiy xizmatlar sifati sezilarli darajada yomonlashayotganidan shikoyat qiladilar, chunki shifokorlar xizmat ko‘rsatgani uchun maoshlarni oshirmoqchi. ko'p bemorlar.
Avstraliya (84 yosh)
Bu mamlakatda ayollar 85 yosh, erkaklar esa 81 yil yashaydi. Agar mamlakat sog'liqni saqlash tizimiga o'z daromadining 10% dan kamini sarflayotganini hisobga olsak, 18% ga yaqin mablag' sarflaydigan Amerikaga qaraganda, bu qandaydir yolg'ondek tuyulishi mumkin. Byudjet sog‘liqni saqlashni 1984 yildan beri moliyalashtirib keladi.
Bunga parallel ravishda, maxsus xususiy tizim. Aynan daromad solig'i barcha rezidentlarga terapevt va mutaxassis bilan maslahatlashish, barcha kerakli testlar va jarrohlik operatsiyalarini o'tkazishni o'z ichiga olgan tibbiy xizmatlarni taqdim etadi. Keksalarga g'amxo'rlik qilish masalasiga kelsak, avstraliyalik iqtisodchining so'zlariga ko'ra, mamlakat bunday xizmatlarning mavjudligi, ularning sifati va aholining xabardorligi bo'yicha eng yuqori ball olgan.
Frantsiya (84 yosh)
Bu mamlakat dori-darmonlarga boshqalarga qaraganda bir necha barobar ko'proq pul sarflashga qodir Yevropa davlatlari va bu keksa aholiga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin. O‘tmishda JSST Fransiya sog‘liqni saqlash tizimini dunyodagi eng ilg‘or tizim sifatida baholagan. Va bugun asosiy nuqta bu erda ular sog'liqni saqlash tizimida ko'proq pul to'lash va ko'proq olish madaniyatini ko'rib chiqadilar.
Bundan 13 yil muqaddam Fransiya ayollar uchun 84 yosh va erkaklar uchun 77 yoshni tashkil qilib, mutlaq rekord o‘rnatdi, bu esa Agence France Presse qiyosiy jadvaliga ko‘ra, Yevropa Ittifoqidagi eng yuqori ko‘rsatkich hisoblanadi. Tadqiqot o‘tkazgan Milliy demografiya instituti buni tibbiyot rivojidagi yutuqlar bilan izohlaydi. Qolaversa, mamlakatda saraton va yurak xastaliklarini davolashga katta mablag‘ sarflanishi menga yoqadi.
Italiya
Nima uchun Italiya o'rtacha umr ko'rish davomiyligi eng ko'p bo'lgan davlatlar qatoriga kiradi, hukumat o'z daromadining atigi 9 foizini sog'liqni saqlashga sarflayotganini hisobga olsak, ko'pchilik uchun savol. Albatta, butun dunyoda mashhur milliy taomlar, shodlik, nekbinlik muhiti tub aholining hayot sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Frantsiya poytaxtidan keyin dunyodagi eng yaxshisi bo'lgan Italiyaning milliy sog'liqni saqlash tizimi barcha Evropa aholisiga arzon tibbiy yordam ko'rsatadi.
Bugungi kunda italiyaliklar uzoq umr ko'rishadi: erkaklar 80 yoshda, ayollar esa 85 yoshda.
Singapur (85 yosh)
Singapurlik erkaklar va ayollar uzoq umr ko'rish bo'yicha mos ravishda 5 va 4-o'rinlarni egalladi, garchi hukumat o'z daromadining atigi 3 foizini sog'liqni saqlashga sarflaydi. Bu erda o'ziga xos ijtimoiy qarash kerak davlat siyosati. Dastlab, siz davlatdan sotib olishingiz mumkin sug'urta polislari narxlari qonunchilik darajasida belgilanadi. Ular, shuningdek, kam ta'minlangan fuqarolar uchun subsidiyalar, maxsus pensiya dasturlari, shuningdek, majburiy jamg'arma dasturlari bilan ta'minlaydi va shu bilan ijtimoiy jamg'armalar mavjud bo'ladi.
Shveytsariya (85 yosh)
Tug'ilgandan yoki Shveytsariya fuqaroligini olgandan keyin uch oy davomida odamlarga beriladi tibbiy sug'urta. Tizim “Davlat toʻgʻrisida”gi qonun doirasida faoliyat yurituvchi davlat, xususiy-davlat va toʻliq xususiy sogʻliqni saqlash kompaniyalarini muvaffaqiyatli birlashtirgan. tibbiy sug'urta. Barcha sug'urtalovchilarga yoshi va sog'lig'idan qat'i nazar, asosiy tibbiy xizmatlar ko'rsatiladi.
Ispaniya (85 yosh)
Ispanlarning umr ko'rish davomiyligi haqida gap ketganda, xuddi Italiyadagi kabi, ko'pchilik odamlar nima uchun uzoq umr ko'rishini tushunolmaydi, chunki bu ikki davlatning ijtimoiy-iqtisodiy omillari o'xshash. Bunday holda, O'rta er dengizi parhezini ham eslatib o'tish kerak. Oziq-ovqat bu mamlakat madaniyatining bir qismi hisoblanadi, bu erda, albatta, ular ovqatlanish standartlariga ahamiyat bermaydilar. Misol uchun, G'arbda odamlar ko'proq kaloriya iste'mol qiladilar. Bu erda milliy taomlar birinchi o'rinda turadi va hayratlanarlisi, semizlik epidemiyasi yo'q. Tabiiyki, universal sog'liqni saqlash tizimi etakchi rollardan birini o'ynaydi, ammo ispan madaniyatining o'zi odamlarning uzoq umr ko'rishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Yaponiya (87 yosh),
erkaklar va ayollar bir xil uzunlikda yashaydilar.
Yaponiya fuqarosi 83 yoshida eridan ayrilgan. Bugun, 116 yoshda, u Ginnes kitobiga ko'ra dunyodagi eng keksa ayol hisoblanadi. Uning siri nimada? Ovqatlang, dam oling va dam oling.
Bundan tashqari, Yaponiyada o'tgan asrning 5-fevralida 03-fevralda tug'ilgan erkak - dunyodagi kuchli jinsning eng keksa vakili yashaydi. Va bu ajablanarli emas: eng ko'p katta foiz 110 yoshdan oshgan yuz yilliklar Yaponiya fuqaroligiga ega.
Kofe maydonchasida Yaponiya madaniyatida nima borligini taxmin qilish mumkin, bu ularga yuz yilliklar bo'lish imkoniyatini beradi. Bir tomondan, sog'liqni saqlash tizimi G'arbga qaraganda kamroq individuallashtirilgan. Oila shifokorlari yo'q, tibbiy etikaga e'tibor va bemorlar bilan gaplasha olish qobiliyati yo'q.
Boshqa tomondan, ular jahon miqyosidagi texnologiyalardan foydalanadigan all-in-one tizimiga ega. Ammo asosiy farq, hamma narsaga qaramay, madaniyatda yotadi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, parhezga rioya qilgan holda, yaponlar yurak xuruji bilan kasalxonaga tushish ehtimoli kamroq.
Bir oz tarix: 19-asrda va 20-asrda qancha odam yashagan
Tasavvur qilishingiz mumkinki, 19-asrning boshlarida koʻpgina mamlakatlarda oʻrtacha umr koʻrish 35 yildan oshmagan. (Statistika: London 33 yosh, Belgiya poytaxti uchun - 32 yosh, Gollandiyaliklar uchun - 34 yosh, Frantsiya 40 yosh, Rossiyada esa 32 yosh).
Nega odamlar tez o'lishdi? Ularning aksariyati yuqumli kasalliklar, diareya, pnevmoniya, bronxit va gripp bilan kasallangan. Agar o'sha yillarda sayyoramiz aholisi ushbu va boshqa shunga o'xshash kasalliklardan o'lmagan bo'lsa, unda kuchli yarmi vakillarining o'rtacha umr ko'rish davomiyligi 40,5 emas, balki 70 yil bo'ladi. Aynan o'tkir kasalliklarga qarshi dori-darmonlar aniqlangan paytda, umr ko'rish davomiyligi bir necha barobar oshdi. 20-asrning o'rtalariga kelib, u 65 yoshga etdi, bu yaxshi yangilik.
Haqiqatan ham, 32 yoshga kelib hayotingiz tugashi mumkinligini tushunish qanchalik qo'rqinchli ekanligini o'ylab ko'ring. Bugun ko‘p narsa o‘zgardi, rivojlanish sur’ati, tezligi butunlay boshqacha bo‘ldi. Odamlar yashashni yaxshi ko'radilar, ular doimo rivojlanib boradilar va Amerika davlatlarining ko'plab aholisi 40 yoshga yaqin farzand ko'rishni boshlaydilar. Nazarimda, uzoq umr ko‘rishning hech qanday siri yo‘q, yagona narsa – sevish va sevilish, hayotdan zavqlanishdir.
Ichmaslik, chekmaslik hisobiga, men hatto bilmayman, yuz yilliklar orasida butun ongli hayotini chekkan odamlar bor, shuning uchun bu har kimning tanlovi. Shuningdek, siz vegetarianmisiz yoki bifshteks iste'mol qilasizmi, faqat mevalarni iste'mol qilasizmi yoki sut mahsulotlaridan voz kechishingiz muhim emas. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, hatto sog'lom ovqatlanish tushunchasidan mutlaqo bexabar bo'lgan odamlar ham imkon qadar uzoq umr ko'rishgan. Go'zal tanani va unda go'zal ruhni saqlab qolish uchun o'zingizni qadrlash, o'zingizga va boshqalarga g'amxo'rlik qilish, qulay sharoitlarda yashash va asabiylashmaslik muhimdir. Uzoq umr ko'rishning qanday sirlarini bilasiz?
Men yaqinda bilib oldim - bu haqda alohida maqola yozdim
Matn agent Q.
Bilan aloqada
Dunyoda o'rtacha umr ko'rish 67,59 yil, Rossiyada 2011 yilda ayollar 73 yil, erkaklar 59,1 yil, Rossiyada o'rtacha umr ko'rish 66,05 yil - eng yaxshi natijadan uzoqda ... Dunyodagi o'rin allaqachon 129 yil. ... Ular qayerda uzoqroq yashaydilar? Prognozlar qanday?
10. 81,86 yosh (o‘ninchi o‘rinda) – Italiya. Mutaxassislar italiyaliklarning uzoq umr ko'rishini O'rta er dengizi dietasi bilan bog'lashadi, bu deyarli barcha kasalliklar xavfini katta yoki kamroq darajada kamaytiradi. Sharob va zaytun moyi tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular xolesterin miqdori va sifatiga ta'sir qiladi (u yaxshi va yomon bo'lishi mumkin), bu yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Italiya oshxonasining yana bir ortiqcha - ko'p miqdorda o'tlar va ziravorlar - gipertenziya va qon tomirlari kamroq tarqalgan.
9. Bir oz ko'proq - o'rtacha 81,9 yil yashaydi avstraliya(to'qqizinchi o'rin). Mutaxassislarning fikriga ko'ra, avstraliyaliklarning uzoq umr ko'rish omillari - bu mamlakatda keng tarqalgan faol turmush tarzi, semirishning past darajasi, chekuvchilar sonining nisbatan kamligi va nima bo'lishidan qat'i nazar, zarur tibbiy yordam olish imkoniyati. to'lov qobiliyati- aholi uchun mukammal sog'liqni saqlash tizimini tashkil etishda hukumatning xizmatlari.
8. 82,12 yil - shuncha odam yashaydi Gonkong(sakkizinchi o'rin). Bunday yuqori daraja parhez - asosan guruch va sabzavotlar - va faol hayot tarzi bilan ta'minlanadi.
7. Rossiyada bu haqda kam odam biladi Gersni(ettinchi o'rin, 82,24 yil) - Buyuk Britaniyaga qaram bo'lgan kichik orol (uning tarkibiga va Evropa Ittifoqiga kiritilmagan, o'z valyutasiga ega, La-Mansh bo'yida joylashgan, 78 kvadrat kilometr va 65 000 aholi). Yuqori turmush darajasi kirishni ochib beradi yuqori daraja sog'liqni saqlash va sifatli ovqatlanish.
6. Andorra- Ispaniya va Frantsiya o'rtasidagi tog'lardagi mitti mamlakat (oltinchi o'rin, 82,5 yil). Joylashuvning o'zi faol turmush tarzini ta'minlaydi, shuningdek, aholining deyarli 100 foizida yuqori darajadagi ta'limdan tashqari, aholi tez-tez do'stona musobaqalar tashkil etadigan ko'plab sport maydonchalarining mavjudligi, ishsizlikning deyarli yo'qligi - mos ravishda, tibbiy yordam olish imkoniyati. xizmatlar, oziq-ovqatning a'lo sifati... Stressning past darajasi yurak-qon tomir kasalliklarini kamaytiradi va erigan suv ham hissa qo'shadi.
5. San-Marino uzoq umr ko‘rish bo‘yicha 5-o‘rinda – 83,07 yil. Evropadagi eng kichik mamlakatlardan biri, turmush darajasi ancha yuqori, to'g'ri ovqatlanish va yuqori darajadagi tibbiy yordam olish imkoniyatini ta'minlaydi. xizmat.
O'rtacha umr ko'rish 83,75 yil bilan 4-o'rin Singapur. Oshxona, aslida Gonkong bilan bir xil (guruch, sabzavot), past ifloslanish, ko'plab jamoat joylarida chekishning yo'qligi, zo'r tibbiyot va maxsus dasturlar keksalar uchun hukumatlar.
3. Yaponiya, bugungi kunda qariyb 130 million kishi istiqomat qiladi, o'rtacha umr ko'rish 83,91 yilni tashkil etadi - uchinchi o'rin. Bu kichik mamlakatdan uzoqda (TOPdan ko'rinib turibdiki, unda o'ziga xos xususiyatlarga ega kichik davlatlar ustunlik qiladi) va 130 million kishining bunday uzoq umr ko'rishini faqat ovqatlanish, turmush tarzi va hokazolarning o'ziga xos xususiyatlari bilan izohlash qiyin. ., ayniqsa, uzoq umr ko'rish statistikasini hisobga olgan holda: 1999 yilda erkaklar uchun 76,9 va ayollar uchun 82,9, 1960 yilda ayollar uchun 70,2 va erkaklar uchun 65,5. Yaqinda Yaponiyada o'rtacha umr ko'rish atigi 45 yoshni tashkil etdi (XX asrning yigirmanchi yillari). Bu erda Yaponiya rahbariyatining o'z xalqi salomatligiga qilgan xizmatlari eng katta ta'sir ko'rsatayotgani aniq.
2. Ikkinchi o'rinda yana bir kichik davlat - Aomin o'rtacha umr ko'rish 84,43 yil. kazino mamlakati, yuqori soliqlar(70%) sizga sog'liqni saqlashni kerakli darajada saqlashga imkon beradi.
1. Monako katta farq bilan birinchi o‘rinni egallaydi – ular u yerda o‘rtacha 90 yilga yaqin yashaydi (89,68). Omillar - O'rta er dengizi sohilida joylashganligi (O'rta er dengizi dietasi), ifloslanmagan atrof muhit, boylik va hukumat tomonidan moliyalashtiriladigan tibbiy yordam, tasalli muhit ...
Keling, Rossiyada va boshqa ba'zi mamlakatlarda o'rtacha umr ko'rish grafiklarini diqqat bilan ko'rib chiqaylik:
Ko'rib turganingizdek, 1965 yilgacha Rossiyada o'rtacha umr ko'rishning jahon darajasidagi o'sish sur'ati saqlanib qolgan.
Rossiyada erkaklar va ayollar uchun umr ko'rish davomiyligi. Grafikning yillar davomida tebranishlari mos keladi, shuning uchun grafiklarning ishonchliligiga umid bor. 
Boshqa diagramma. Ha, 1965 yilgacha Rossiya (SSSR) hali ham ushlab turdi. 2011 yilda kutilgan Rossiyada o'rtacha umr ko'rish 70 yoshdan oshdi (70,3 yil, T. Golikova bu haqda 2012 yil fevral oyida ma'lum qilgan (JSST ma'lumotlariga ko'ra 68 yil). Bu, ehtimol. kutilgan pensiya yoshini oshirish?
Bilasizmi, umr ko'rish davomiyligi nafaqat genlarimiz, jismoniy faolligimiz va ovqatlanishimizga, balki qaysi davlatda yashayotganimizga ham bog'liq. Zamonaviy tibbiyotning ulkan taraqqiyoti tufayli butun dunyodagi odamlar uzoqroq va uzoqroq umr ko'rishmoqda. Jahon banki, BMT, Bloomberg axborot agentligi maʼlumotlari hamda Strategik va xalqaro tadqiqotlar markazi (CSIS) hisobotlari asosida umr koʻrish davomiyligi eng yuqori boʻlgan mamlakatlar reytingi tuzildi. Bular qaysi davlatlar ekanligini bilmoqchimisiz? E'tiboringizga odamlari eng uzoq yashaydigan 10 ta davlatni taqdim etamiz.
Birinchidan, sobiq SSSR davlatlarining umr ko'rish davomiyligi.
O‘rtacha umr ko‘rish Gruziyada - 76,6 yosh, Litvada - 74,6 Estoniyada - 72,5, Armanistonda - 72,4, Latviyada 71,8, Rossiyada - 70,5, Moldovada - 70,3, Belarusda - 70,2 , Qirg‘izistonda - 68,9, Turkmanistonda - 66,8, Ukrainada - 61,4 yosh. , Ozarbayjon – 66,3, O‘zbekiston – 65,1 va Tojikiston – 64,7,
10. Norvegiya.
Mamlakatda o‘rtacha umr ko‘rish 81,3 yoshni tashkil etadi. Rasmiy pensiya yoshi - 67. Hozirda 60 yoshdan oshganlar guruhi Norvegiya aholisining 22 foizini tashkil qiladi.
9. Fransiya.
Frantsiyada o'rtacha umr ko'rish 81,67 yoshni tashkil qiladi. Rasmiy pensiya yoshi - 60 yosh. 60 yoshdan oshgan pensionerlar mamlakat aholisining 24 foizini tashkil qiladi.
8. Isroil.
Isroilning o'rtacha fuqarosi 81,76 yil yashaydi. Erkaklar 67 yoshda, ayollar esa 62 yoshda nafaqaga chiqadi. Isroil aholisining 15 foizini 60 yoshdan oshganlar tashkil qiladi.
7. Shvetsiya.
Shvedlar o'rtacha 81,8 yil yashaydi. Ular 65 yoshida nafaqaga chiqadilar. Bu mamlakat aholisining 25 foizdan ortig'ini 60 yoshdan oshganlar tashkil etadi. Qizig‘i shundaki, shvetsiyalik nafaqaxo‘rlarning atigi 4,1 foizi voyaga yetgan farzandlari bilan yashaydi. Bu dunyodagi eng past ko'rsatkichlardan biridir.
6 Avstraliya
Avstraliyada o'rtacha umr ko'rish 81,85 yil. Rasmiy pensiya yoshi erkaklar uchun 65 yosh, ayollar uchun esa 64 yosh. Hozirda Avstraliya jamiyatining 20 foizini 60 yoshdan oshganlar tashkil qiladi.
5. Italiya.
Italiyalik o'rtacha 82,09 yil yashaydi. Erkaklar uchun pensiya yoshi - 65 yosh, ayollar uchun - 60 yosh. 60 yoshdan oshganlar Italiya umumiy aholisining 27 foizini tashkil qiladi.
4. Ispaniya.
Ispaniyada o'rtacha 82,33 yil yashaydi. Bu erda 65 yoshga to'lgan erkaklar ham, ayollar ham nafaqaga chiqadilar. 60 yoshdan oshganlar Ispaniya aholisining 23 foizini tashkil qiladi.
3. Islandiya.
Mamlakatda o‘rtacha umr ko‘rish 82,36 yoshni, pensiya yoshi esa 67 yoshni tashkil etadi. Yaxshi demografik vaziyat tufayli 60 yoshdan oshgan aholi atigi 17 foizni tashkil etadi. Maʼlumot uchun: Islandiya Yevropadagi eng yuqori tugʻilish koʻrsatkichlaridan biri hisoblanadi.
2. Yaponiya.
Yaponiya fuqarosi o'rtacha 82,59 yil yashaydi. Yaponlar 65 yoshida nafaqaga chiqadi. 60 yoshdan oshganlar mamlakat umumiy aholisining 32 foizini tashkil qiladi - bu dunyodagi eng yuqori ko'rsatkich.
Shveytsariyaliklar dunyodagi eng uzoq umr ko'rishadi - 82,70 yil. Shveytsariyada rasmiy pensiya yoshi erkaklar uchun 65 yosh va ayollar uchun 64 yoshdir. 60 yoshdan oshganlar Shveytsariya aholisining 23 foizini tashkil qiladi.